經顱磁刺激儀要怎么治療我們的失眠癥?很多人都有失眠的習慣，但是長時間下來的話會變得健忘，注意力會逐漸減退，因為缺少睡眠會影響大腦記憶強化的過程，從而會影響新的信息輸入和提取信息，所以記憶力就會衰退。所以在生活中我們要注意生活習慣，要有充點的失眠。哪么經顱磁刺激儀要怎么治療我們的失眠癥?
經顱磁刺激儀要怎么治療我們的失眠癥?
經顱磁刺激儀已經被廣泛投入使用了，經顱磁刺激儀攻克了傳統物理治療因子難以穿透顱骨屏障的難關，是腦部物理治療的一次大的突破。但在醫治是也有要注意的事項。每天醫治的時刻應該在20~30分鐘左右，這一時刻的長短與每串影響頻率和脈沖數有關。疾病急性期可以每天1~2次，10次為一階段。連續3~5個階段后會看到較好的作用，后期加以穩固醫治康復的可能性會更大。
經顱磁刺激儀醫治是歸于無痛無創安全的醫治，醫治進程舒適，大腦也是保持清醒的，而非藥物醫治特點，防止藥物給身體帶來的副作用。而現在不斷推出的家用型經顱磁刺激儀，比較醫用的大設備，其體積更細巧方便使用，可享受隨時醫治，不受環境、時刻的約束。
老是失眠吃哪些食物可以緩解失眠?
1、睡前喝一小碗小米粥
小米粥中也含有色氨酸，還有淀粉，食用后可促進胰島素的分泌，從而提高進入大腦內的色氨酸的量，起到催眠的作用。
2、粗糧面包或者瓜子
睡前吃點粗糧面包或者一把瓜子，也能起到鎮靜安神的作用，有助于順利入眠。
3、增加富含銅，鐵的食物
實驗證明，多數失眠患者血液中都有一定程度上缺乏銅，鐵這兩種礦物質，所以失眠患者可以適量增加食用富含銅的動物肝臟，比如牡蠣，豌豆，富含鐵的食物比如瘦肉，魚類，黃豆，綠葉青菜等。
可以在睡前喝一杯蜂蜜水或者糖開水，可以使人漸漸平靜下來，進而進入夢鄉. 也可以喝一杯溫熱的牛奶，牛奶中的特殊物質-色氨酸，能夠使人產生睡意。
4、葡萄
實驗證明，葡萄對改善失眠的作用。因為葡萄中含有能輔助睡眠的物質--褪黑素。這種物質可以幫助調節睡眠周期，使不正常的睡眠情況得到改善。
5、睡前吃大棗
大棗其實有著很好的催眠作用，因為大棗中富含蛋白質、維生素C、鈣、磷、鐵等多種營養成分，有補脾安神，治療煩悶、失眠等的作用。臨睡前食用適量的大棗能夠有效地幫助入睡。
擇思達斯溫馨提示：經顱磁刺激儀要怎么治療我們的失眠癥?希望以上介紹內容對您有所幫助，由于長期缺少睡眠，很容易造成各種病狀，所以睡眠的人一定不要忽視其危害，要好好改善，愛惜生命。您對失眠還有什么不了解的地方可以添加我們的擇思達斯經顱磁刺激儀微信號：zsds508，電話咨詢：13813910937，了解更多關于失眠的問題。祝您早日康復!