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　　怎樣讓大腦恢復(fù)睡意經(jīng)顱磁刺激幫助您

　　很多人現(xiàn)在生活和工作都是非常繁忙的，這個時候根本就沒有時間去關(guān)注到自己的身體，久而久之就有可能出現(xiàn)失眠的癥狀，特別是到了晚上的時候根本就睡不著的，從而讓自己的身體素質(zhì)受到一定的影響，那么就要讓自己的大腦重新恢復(fù)睡意，盡可能的去改善自己本身的一個睡眠質(zhì)量。

　　一、總體目標(biāo)

　　盡可能明確病因，達(dá)到以下目的：

　　1.改善睡眠質(zhì)量和(或)增加有效睡眠時間;

　　2.恢復(fù)社會功能，提高患者的生活質(zhì)量;

　　3.減少或消除與失眠相關(guān)的軀體疾病或與軀體疾病共病的風(fēng)險;

　　4.避免藥物干預(yù)帶來的負(fù)面效應(yīng)。

　　二、干預(yù)方式

　　失眠的干預(yù)措施主要包括藥物治療和非藥物治療。對于急性失眠患者宜早期應(yīng)用藥物治療。對于亞急性或慢性失眠患者，無論是原發(fā)還是繼發(fā)，在應(yīng)用藥物治療的同時應(yīng)當(dāng)輔助以心理行為治療，即使是那些已經(jīng)長期服用鎮(zhèn)靜催眠藥物的失眠患者亦是如此。針對失眠的有效心理行為治療方法主要是認(rèn)知行為治療(CBT-I)。

　　目前國內(nèi)能夠從事心理行為治療的專業(yè)資源相對匱乏，具有這方面專業(yè)資質(zhì)認(rèn)證的人員不多，單純采用CBT-I也會面臨依從性問題，所以藥物干預(yù)仍然占據(jù)失眠治療的主導(dǎo)地位。除心理行為治療之外的其他非藥物治療，如飲食療法、芳香療法、按摩、順勢療法、光照療法等，均缺乏令人信服的大樣本對照研究。

　　傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)治療失眠的歷史悠久，但囿于特殊的個體化醫(yī)學(xué)模式，難以用現(xiàn)代循證醫(yī)學(xué)模式進行評估。應(yīng)強調(diào)睡眠健康教育的重要性，即在建立良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣的基礎(chǔ)上，開展心理行為治療、藥物治療和傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)治療。

　　重復(fù)經(jīng)顱磁刺激是目前一種新型的失眠治療非藥物方案，經(jīng)顱磁刺激是一種在人頭顱特定部位給予磁刺激的新技術(shù)，指在某一特定皮質(zhì)部位給予重復(fù)刺激的過程。重復(fù)經(jīng)顱磁刺激能影響刺激局部和功能相關(guān)的遠(yuǎn)隔皮層功能，實現(xiàn)皮層功能區(qū)域性重建，且對腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)及其傳遞、不同腦區(qū)內(nèi)多種受體包括5-羥色胺等受體及調(diào)節(jié)神經(jīng)元興奮性的基因表達(dá)有明顯影響。其可以和藥物聯(lián)合治療迅速阻斷失眠的發(fā)生。

　　擇思達(dá)斯表示：重復(fù)經(jīng)顱磁刺激可以和藥物聯(lián)合治療迅速阻斷失眠的發(fā)生，如需進一步了解失眠和經(jīng)顱磁治療儀的信息，可以添加微信 zsds508 了解更多資訊。