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　　經(jīng)顱磁治療|哪些運(yùn)動(dòng)是對(duì)帕金森病患者有益的呢?對(duì)于帕金森病患者來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的好處毋庸置疑。每天保定的運(yùn)動(dòng)可以幫助睡眠，加強(qiáng)關(guān)節(jié)及肌肉力量，減輕壓力和抑郁情緒，改善和平衡姿勢(shì)步態(tài)。總之好處多多!哪么，哪些運(yùn)動(dòng)是對(duì)帕金森病患者有益的呢?

　　但也許帕友心中也存有很多疑問(wèn)，到底應(yīng)該選擇什么樣的運(yùn)動(dòng)?經(jīng)顱磁治療|哪些運(yùn)動(dòng)是對(duì)帕金森病患者有益的呢?

　　一、哪些運(yùn)動(dòng)是對(duì)帕金森病患者有益的呢?

　　總體來(lái)說(shuō)， 帕金森病患者可以進(jìn)行兩大類的鍛煉：

　　一類是鍛煉靈活性的隨機(jī)運(yùn)動(dòng)：這些練習(xí)需要較為頻繁地轉(zhuǎn)換速度和方向。在注意力和體力上都有一定挑戰(zhàn)，需要集中精力去完成任務(wù)。比如：

　　1. 散步、徒步或慢跑

　　2. 球類運(yùn)動(dòng)，如羽毛球，乒乓球，壁球

　　3. 瑜伽或太極拳

　　4. 戶外騎自行車

　　5. 跳舞

　　6. 有氧課程

　　7. 健步走(甩動(dòng)臂膀大步走)

　　8. 不同姿勢(shì)的游泳 經(jīng)顱磁治療|哪些運(yùn)動(dòng)是對(duì)帕金森病患者有益的呢?

　　另外一類運(yùn)動(dòng)練習(xí)是鍛煉平衡能力的重復(fù)動(dòng)作，比如：

　　1. 室內(nèi)單車

　　2. 杠鈴等輕量級(jí)舉重

　　3. 用同一種姿勢(shì)游泳游泳并注意安全

　　4. 跑步機(jī)上慢跑或步行

　　二、經(jīng)顱磁治療有效果嗎?

　　經(jīng)顱磁刺激技術(shù)(Transcranial Magnetic Stimulation, TMS)是一種無(wú)痛、無(wú)創(chuàng)的綠色治療方法，磁信號(hào)可以無(wú)衰減地透過(guò)顱骨而刺激到大腦神經(jīng)，實(shí)際應(yīng)用中并不局限于頭腦的刺激，外周神經(jīng)肌肉同樣可以刺激，因此現(xiàn)在都叫它為“磁刺激”。

　　目前經(jīng)顱磁刺激技術(shù)得到了廣泛的使用，國(guó)內(nèi)的經(jīng)顱磁刺激技術(shù)達(dá)到世界先進(jìn)水平，在神經(jīng)心理科(抑郁癥、精分癥)、康復(fù)科、兒科(腦癱，自閉癥等)等各個(gè)方面都得到了應(yīng)用。

　　擇思達(dá)斯家用經(jīng)顱磁刺激治療儀，它小巧便捷、方便使用，不用耽誤患者的學(xué)習(xí)工作時(shí)間，在家里就可以使用，也不用往返診所路途奔波，受到了廣泛的應(yīng)用。

　　經(jīng)顱磁治療|哪些運(yùn)動(dòng)是對(duì)帕金森病患者有益的呢?希望以上介紹內(nèi)容對(duì)您有幫助，您對(duì)帕金森病的治療有不懂的可以免費(fèi)咨詢擇思達(dá)斯經(jīng)顱磁官網(wǎng)微信：zsds508，了解更多關(guān)于帕金森病的的問(wèn)題。