生活中什么樣的人更容易得抑郁癥呢?抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。談到抑郁癥的原因，很多人認為患上抑郁癥要么是因為受了刺激，要么就是因為個性軟弱自卑、不夠堅強等性格缺陷導致的，這種固有的偏見使很多人患上了抑郁癥后卻羞于承認、拒絕求醫，導致病情加重，甚至出現想不開的悲劇。那么哪些人容易患上抑郁癥呢?生活中什么樣的人更容易得抑郁癥呢?下面跟小編一起來了解下吧：
生活中什么樣的人更容易得抑郁癥呢?
1、易焦慮擔憂的個性特征
焦慮與抑郁本是一對孿生兄弟，臨床上二者共病的比率非常高，容易“焦慮擔憂”的個性常神經過敏，易緊張，神經質，整天為未來憂心忡忡，被這些負性情緒糾纏著容易抑郁消沉。
2、易怒急躁的個性特征
擁有“易怒急躁”個性特征的人趨于容易慌亂，對挫折和逆境的耐受性低。生活中一旦他們遇到重大挫折，處于劣勢，他們就會容易感到壓抑。
3、習慣于自我批判的個性特征
每個人如何去看待事物或挫折壓力的方式造就了不同的認知和歸因模式，有些人遇到事情總是習慣于從外界(環境或他人)找原因，我們稱之為“外歸因”，但另外一些習慣于“內歸因”的人總是傾向于從自我身上找原因，任何失敗總是認為是自己沒做好，不夠優秀等等。這種消極的“自我批判”的個性特征的人往往具有自尊心較低，自卑感較強，總是在羨慕別人而不愿意做自己。
4、過度人際敏感的個性特征
這類個性的人對于人際關系非常在意，心思細膩敏感，他們能靈敏地感知他人對于自己的反應，很在乎他人對自己的評價(有時可能會過度地解釋他人的反應)，如果他們感受到他人的拒絕或貶低，他們便會產生苦惱和抑郁的情緒。
5、以自我為中心的個性特征
“以自我為中心”個性的人很在乎自我需求和心理滿足，在與其他人交往過程中，往往不能較好體貼和同情他人，充滿敵意或反復無常，社會支持系統較差，當遭遇挫折時往往不能很好地應對。
6、完美主義的個性特征
擁有完美主義心態，事事追求完美的人，他們對自己和別人的要求都很高，他們總是能注意到生活中不完美的那一面，而很少看到好的那一面，而一旦他們的生活中發生了不完美的事情，或者被別人批評他們不夠好不夠完美時，他們就會陷入壓抑、挫敗之中。
7、習慣社交回避的個性特征
“社會回避”個性風格的人往往是容易害羞的，他們盡量避免社交或公眾場合，害怕自己的缺點暴露于眾人，害怕被別人談論或批評。
8、謹小慎微的個性特征
這類人處事小心，不茍言笑，內心沒有安全感，把自己包裹起來不讓別人靠得太近，當他們的內心世界暴露給他人時容易受傷害，產生抑郁沮喪的情緒。
當然，性格無好壞之分，上述的一些性格特征不一定就是缺陷，更不是是造成抑郁癥的必然原因，所以請不要對號入座。要說到性格缺陷的話，每個人的性格都或多或少都有一些缺陷，哪怕他的心理有多么的“健康”，因此要從情緒處于低落狀態的抑郁癥患者身上找所謂性格缺陷是很容易的，但是不能將疾病完全其歸因于此(抑郁癥的發病機理現在尚未研究清楚)。
擇思達斯溫馨提示：生活中什么樣的人更容易得抑郁癥呢?希望以上內容對您有所幫助。認識自己的性格、接納自己的性格遠比找出“缺陷”重要，與其把抑郁癥看作是一件純粹的壞事，到不如把它同時當作一個更好的認識真正自我和完善自己性格的契機。您對抑郁癥還有什么不了解的地方可以添加我們的經顱磁刺激儀微信號：zsds508，電話咨詢：13813910937，了解更多關于抑郁癥的問題。祝您健康快樂每一天!