常見的抑郁癥治療方法解讀
目前，針對抑郁癥的治療，我們已經有很多可行的方法。今天，就為大家介紹一下治療抑郁癥都有哪些方式。
1.藥物治療
常用的抗抑郁藥物有帕羅西汀、文拉法辛、氟西汀、舍曲林、西酞普蘭等，針對不同癥狀的抑郁癥，不同抗抑郁藥物產生的效果及最終的結果會有較大差異。所以，在抗抑郁藥物的選擇上，一定要遵從醫囑，不要自己隨便服藥或停藥。鎮靜劑和心境穩定劑也經常用于抑郁癥的治療。鎮靜劑本身對抑郁癥的治療其實沒有太大作用，但是如果出現精神病性癥狀(如幻覺)或自罪感嚴重時，鎮靜劑可起到較大作用。而心境穩定劑常用于治療雙相抑郁的躁狂癥狀，可以幫助患者穩定情緒。
2.物理治療
電休克治療是一種爭議較多的療法，很多患者將其理解為“電擊”因此而比較警惕。但是電休克治療其實是比較安全的，對軀體沒有傷害，而且治療過程中會使用麻醉劑，所以患者不會有疼痛感。當然，電休克療法也有一些副作用，最常見的就是記憶受損，不過大多可以在半年后恢復。對于重度抑郁癥，尤其是自殺風險較高的患者，藥物治療沒有什么效果的時候，電休克治療是一種較為有效的選擇。
經顱磁刺激是近幾年精神領域開始應用的新療法。經顱磁刺激有望成為電休克療法的替代治療手段，這種療法不需要麻醉，患者也不會產生抽搐現象，目前已經被應用于抑郁癥和精神分裂癥的治療，只是證據相對較少，如果有大量的臨床結果證明其和電休克治療同樣有效，將能夠得到廣泛應用。
3.心理治療
心理治療在抑郁癥的治療中也是必不可少的，尤其是因社會心理因素或性格因素導致的抑郁癥，心理治療比藥物治療更為有效。認知行為療法、正念療法、人際關系療法等都可用于抑郁癥的治療。
抑郁癥患者通常會對自己和周圍的一切持消極否定的態度，有時候導致他們抑郁的并不是事情本身，而是他們看待事情的消極的思維方式。認知行為療法的目的就在于讓患者認識到他們的想法是如何影響他們的情緒的，并引導他們以積極的態度看待自己的生活。
正念療法的主要方式是呼吸冥想練習，在練習過程中，指導患者體會此時此刻內心的真實感受，感知自己的意念和身體的變化。在治療抑郁癥時，治療者會向患者傳達一些抑郁癥的相關知識，并幫助患者發現自己的想法與感受之間的關系，學會關愛自己。正念療法在預防抑郁癥的復發中有比較理想的效果。
如果抑郁癥的產生源于人際關系問題或社會角色問題，可以采用人際關系療法。人際關系療法的治療目標在于了解人際因素在患者的生活環境中起到了什么樣的作用，他們又如何導致了抑郁的產生。人際關系療法對于抑郁癥患者社會功能的恢復也是非常有幫助的。
列舉幾種常見的抑郁癥治療方法，現在，你是不是對抑郁癥的治療沒有那么抗拒了?抑郁癥是一種病，不是什么道德問題。得了抑郁癥，一定要盡早接受治療。
你接觸過這些療法嗎?對于抑郁癥的治療，你有什么想說的，歡迎大家一起來交流。