經顱磁刺激常見問題_抑郁癥應該多吃什么食物 我朋友跟她男朋友分手了，她總是有點心情低落，每天干什么都提不起來勁，睡不好，總感覺生活沒什么意思，不自覺的就會唉聲嘆氣的，感覺她有點輕微的抑郁癥。我想知道抑郁癥應該多吃什么食物
一、抑郁癥應該多吃什么食物
1、香蕉
香蕉當中含有一種生物堿物質，香蕉當中的色氨酸以及維生素含量也非常豐富，可以有效的緩解人們的憂郁情緒，振奮精神。所以大家在治療時間可以適當的吃一些。
2、菠菜
菠菜當中含有豐富的葉酸，這是人體所必需的兩種微量元素，如果缺乏的話，那么就很有可能導致抑郁癥等精神性疾病。并且，長期葉酸和鐵質含量攝入不足的人，也會使得人們出現健忘以及失眠等癥狀，長時間下去就會引發抑郁癥。
3、南瓜
南瓜當中的維生素以及鐵元素非常豐富，這兩種營養元素可以幫助人體機體完成血糖轉化，將儲存的血糖轉變為葡萄糖，提高腦部的興奮性，可以保持機體的精力特別旺盛。經顱磁刺激常見問題_抑郁癥應該多吃什么食物
4、櫻桃
櫻桃往往被叫做阿司匹林。櫻桃當中含有豐富的花青素，可以讓人們更加快樂，人們在心情不好的時候吃一些櫻桃比任何藥物效果都好。
5、深海魚
大海常常讓人們神清氣爽，住在大海邊的人更是常常吃一些魚肉。深海魚可以阻斷神經傳導路徑，增加血清素的分泌量。
6、低脂牛奶
人們常常喝一些低脂的牛奶，也可以緩解緊張以及暴躁的情緒。鈣元素的最佳來源是牛奶以及酸奶。
在人們出現抑郁癥之后，就需要及時的進行治療了，以上提到的這六種食物都是比較常見的，不僅可以有效的緩解人們的抑郁情緒，并且對身體保健也有一定的功效，所以患者朋友應該適當的吃一些。當然飲食也只能起到輔助治療的功效，最關鍵的是大家一定要及時去醫院治療。
二、經顱磁治療抑郁癥怎么樣
重復經顱磁刺激治療是抑郁癥的一種物理治療手段。因為這一治療措施沒有創傷性，在臨床上逐漸被推廣，主要適用于輕中度的抑郁發作。經顱磁刺激常見問題_抑郁癥應該多吃什么食物
物理治療法對于有嚴重自殺傾向且藥物治療無效的重度抑郁癥病人。常用的手段是改良電抽搐，同時需要藥物配合。而對于輕中度的抑郁癥患者，則可使用重復經顱磁刺激，這是一種新的物理治療法。
目前經顱磁刺激技術得到了廣泛的使用，國內的經顱磁刺激技術達到世界先進水平，在神經心理科(抑郁癥、精分癥)、康復科、兒科(腦癱，自閉癥等)等各個方面都得到了應用。其中對抑郁癥、睡眠障礙等疾病的療效，作為一種非藥物治療在臨床取得了可喜的成績。
家用版的擇思達斯經顱磁刺激儀，它小巧便捷、方便使用，不用耽誤患者的學習工作時間，在家里就可以使用，也不用往返診所路途奔波，受到了廣泛的應用。
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