經顱磁刺激治療什么_微笑抑郁癥的解決方法 白天面對朋友時候哈哈大笑，朋友中的開心果，可是到了晚上就很難過，感覺很孤獨，有時候有輕生想法，白天很想睡覺，感覺太累了是不是得微笑抑郁癥了，想問問微笑抑郁癥的解決方法有什么
一、微笑抑郁癥的解決方法
1、學會撕開自己偽裝
不需要對每個人都報以微笑，因為這種微笑不是發自內心的，而且這種裝會讓自己很累。與人相處保持自己的真誠就好，喜怒哀樂都可以盡情展示，不需要把自己的情緒始終保持在一個頻道，那累的只會是自己。
2、學會轉移不良情緒
人要么是好情緒，要么是壞情緒，每一種情緒的出現，都是正常的。當壞情緒出現的時候，自己的內心感受是清楚的，雖然表面上看不出來。這時候一定要想辦法通過一些方法把自己的壞情緒給轉移掉。遇到人際關系問題，就去解決;遇到情感問題，就去解決;遇到工作難題，就去解決!!!經顱磁刺激治療什么_微笑抑郁癥的解決方法
3、學會自我安慰
人要對自己好一點，在這個世界上，父母是真正關心自己的人。當有些事不想去麻煩父母的時候，又意識到沒人關心自己的時候，那么就嘗試去自我安慰自己，比如看一場電影，打一場球，來一次徒步旅行等都是可以的。
4、學會建立強大的心理系統
人作為一個獨立的個體生存在這個世界上的，但是人又是群居動物，所以這時候需要和身邊的人建立良好的人際關系。當內心痛苦、憂愁的時候可以和家人、朋友、同事、戀人進行傾訴，尋求他們的包容和理解。如果不想找他們訴苦，還可以找專業的心理咨詢師進行咨詢。
人生就是一場旅行，在這旅行的過程中，我們總是會遇到各種各樣的問題。微笑抑郁癥可能就是其中的一種。在體驗到微笑抑郁癥后，那么就要去尋求緩解的方法，不能任其發展。
二、經顱磁治療抑郁癥怎么樣
重復經顱磁刺激治療是抑郁癥的一種物理治療手段。因為這一治療措施沒有創傷性，在臨床上逐漸被推廣，主要適用于輕中度的抑郁發作。經顱磁刺激治療什么_微笑抑郁癥的解決方法
物理治療法對于有嚴重自殺傾向且藥物治療無效的重度抑郁癥病人。常用的手段是改良電抽搐，同時需要藥物配合。而對于輕中度的抑郁癥患者，則可使用重復經顱磁刺激，這是一種新的物理治療法。
目前經顱磁刺激技術得到了廣泛的使用，國內的經顱磁刺激技術達到世界先進水平，在神經心理科(抑郁癥、精分癥)、康復科、兒科(腦癱，自閉癥等)等各個方面都得到了應用。其中對抑郁癥、睡眠障礙等疾病的療效，作為一種非藥物治療在臨床取得了可喜的成績。
家用版的擇思達斯經顱磁刺激儀，它小巧便捷、方便使用，不用耽誤患者的學習工作時間，在家里就可以使用，也不用往返診所路途奔波，受到了廣泛的應用。
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