多功能經(jīng)顱磁|帕金森的康復訓練方法有什么 帕金森病是一種極其常見的老年疾病，患者通常以手抖不受控制為主要癥狀表現(xiàn)，對正常生活帶來巨大的破壞作用。日常的鍛煉活動對于治療帕金森這種運動障礙性疾病具有一定的好處，那么，帕金森的康復訓練方法有什么
一、帕金森的康復訓練方法有什么
放松和呼吸訓練
1、振動或轉(zhuǎn)動法：坐在轉(zhuǎn)動的椅子上，或在墊上支持位置完成緩慢節(jié)奏的轉(zhuǎn)動，可以降低肌張力，改善肌強直。
2、PNF法：要求由被動到主動、由小范圍到全范圍進行有節(jié)奏的運動。
1)仰臥位，雙上肢交叉在胸前或伸直，雙髖、膝關(guān)節(jié)屈曲位，頭、肩部緩慢轉(zhuǎn)向左側(cè)，屈曲的雙下肢轉(zhuǎn)行右側(cè)，然后再做相反動作。
2) 仰臥位，雙側(cè)肩外展約45°，曲肘90°，一側(cè)肩外旋，頭轉(zhuǎn)向該側(cè)，對側(cè)肩內(nèi)旋，然后再做相反動作。
3)俯臥位，伸髖下被動練習反復屈伸膝關(guān)節(jié)，可使下肢的肌肉松弛。
3、深呼吸法：可采用腹式呼吸的方法，細呼深吸，并可配合呼吸動作默念“呼”、“吸”。
4、意念放松法：在安靜的環(huán)境中，反復默念“靜”、“松”，可促進身體放松。
姿勢矯正訓練
1、矯正頸部姿勢：仰頭至雙眼垂直注視天花板頸部，低頭時下頜盡量觸及胸部，左右轉(zhuǎn)頭時頭部緩慢地向左右肩部測靠;左右擺動時耳朵盡量觸到肩膀，或用下頜觸及肩部。
2、矯正脊柱后凸：雙肩屈曲上舉、外展、外旋，結(jié)合擴胸運動，同時配合呼吸，利用體操棒在肩后伸時夾脊、挺胸。
面部動作訓練
顏面部需配合吞咽、表情等訓練，如對著鏡子微笑、皺眉、眨眼、露牙、噘嘴等表情動作;吞咽訓練要求咀嚼面包、餅干等固體食物，可助于改善面容僵硬現(xiàn)象。
軀干的訓練
應經(jīng)常進行側(cè)彎、轉(zhuǎn)體運動。并注意腹肌鍛煉及腰背肌的訓練。多功能經(jīng)顱磁|帕金森的康復訓練方法有什么
上肢及肩部的訓練
兩肩盡量向耳朵方向聳起，然后盡量使兩肩下垂。伸直手臂，高舉過頭并向后保持10秒鐘。雙手向下在背后扣住，往后拉5秒鐘。反復多次。手臂置于頭頂上，肘關(guān)節(jié)彎曲，用雙手分別抓住對側(cè)的肘部，身體輪換向兩側(cè)彎曲。
下肢的訓練
雙腿稍分開站立，雙膝微屈，向下彎腰，雙手盡量觸地。左手扶墻，右手抓住右腳向后拉維持數(shù)秒鐘，然后換對側(cè)下肢重復。
步態(tài)訓練
多數(shù)帕金森病患者都有步態(tài)障礙。步態(tài)鍛煉時要求患者雙眼直視前方，身體直立，起步時足尖要盡量抬高，先足跟著地再足尖著地，跨步要盡量慢而大，兩上肢盡量在行走時作前后擺動。鍛煉時最好有其他人在場，可以隨時提醒和改正異常的姿勢。
平衡功能訓練
帕金森病病人表現(xiàn)出姿勢反射的障礙，通過平衡鍛煉能改善注重癥狀。雙足分開25-30公分，向左右、前后移動重心，并保持平衡。軀干和骨盆左右旋轉(zhuǎn)，并使上肢隨之進行大的擺動，對平衡姿勢、緩解肌張力有良好的作用。
言語障礙的訓練
患者常常因為語言障礙而變得越來越不愿意講話，而越不講話，又會導致語言功能更加退化。因此，患者必須經(jīng)常進行語言的功能訓練。要保持舌運動的鍛煉，堅持練習舌頭重復地伸出和縮回、、左右移動。對于唇和上下頜的鍛煉及朗讀鍛煉也不要忽視。唱歌可以鍛煉肺合量，有利于改善說話底氣不足的感覺，還能預防肺炎的發(fā)生。
日常生活訓練
多在中后期進行訓練，以作業(yè)訓練為主，主要是激發(fā)患者的興趣，糾正前傾姿勢，增加關(guān)節(jié)活動范圍，改善手功能，比捏橡膠泥、擰螺絲。寫字、編織等來增加手功能的康復。同時還要進行穿衣、穿鞋襪、系鞋帶、梳頭、進食等日常生活技能的訓練。
二、經(jīng)顱磁治療有什么用
經(jīng)顱磁刺激技術(shù)(Transcranial Magnetic Stimulation, TMS)是一種無痛、無創(chuàng)的綠色治療方法，磁信號可以無衰減地透過顱骨而刺激到大腦神經(jīng)，實際應用中并不局限于頭腦的刺激，外周神經(jīng)肌肉同樣可以刺激，因此現(xiàn)在都叫它為“磁刺激”。多功能經(jīng)顱磁|帕金森的康復訓練方法有什么
目前經(jīng)顱磁刺激技術(shù)得到了廣泛的使用，國內(nèi)的經(jīng)顱磁刺激技術(shù)達到世界先進水平，在神經(jīng)心理科(抑郁癥、精分癥)、康復科、兒科(腦癱，自閉癥等)等各個方面都得到了應用。
純物理治療方法，具有無痛、無損傷、安全可靠等優(yōu)點，患者在使用的過程中舒適放心，安全性強，且性能穩(wěn)定，能有效避免傳統(tǒng)藥物治療帶來的副作用、以及有效減少二次傷害等諸多弊端。
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