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　　經(jīng)顱磁|預(yù)防腦血栓形成我們要如何做 腦血栓是中老年人的常見病之一，長期困擾患者，癥狀多，對老年朋友是極大的折磨。然后很多患者不知道自己的病因，腦血栓往往是由日常生活中不良的生活習(xí)慣引起的，并且得知患有腦血栓之后要及時到醫(yī)院治療，否則后果不敢想象。那現(xiàn)在我們一起了解一下預(yù)防腦血栓形成我們要如何做

　　一、預(yù)防腦血栓形成我們要如何做

　　1. 限制脂肪攝入量

　　腦血栓患者不宜攝入過多脂肪，他們應(yīng)該減少飲食中的總脂肪，同時限制膽固醇，每人每天應(yīng)保持在300毫克以內(nèi)。

　　2. 控制總熱量

　　為了降低血脂，我們必須控制總脂肪的攝入，這對身體的內(nèi)臟是有益的。

　　3. 適量增加蛋白質(zhì)

　　脂肪量下降就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)，如吃魚、豆制品、瘦肉等，不宜吃得過多，每天保持一定的量，吃這些有助于降低血液膽固醇以及血液粘度。

　　4 .限糖

　　腦血栓患者不宜吃太多的精制糖和含糖甜食，因?yàn)榇蠹叶贾溃w內(nèi)的糖會轉(zhuǎn)化為脂肪而堆積，增加血糖、血脂和血液粘度，這對腦血栓患者在康復(fù)過程中極為不利。

　　有些腦血栓患者還患有高血壓，因此要注意適量的食鹽，鹽的量應(yīng)該減少，每天保持3克是最合適的。經(jīng)顱磁|預(yù)防腦血栓形成我們要如何做

　　5. 注意烹調(diào)用料

　　因?yàn)椴贿m合吃太多的鹽，烹飪過程中只能放少量的鹽，但味道很淡。為了增加食欲，我們可以添加適量的醋和芝麻醬。

　　醋可以調(diào)味，加速脂肪溶解，軟化血管，而芝麻糊可以補(bǔ)充鈣。

　　6. 經(jīng)常喝水

　　腦血栓患者應(yīng)經(jīng)常喝水，尤其是早晚。早上喝水可以稀釋胃腸道，晚上喝水可以稀釋血液，防止血栓栓塞。

　　7. 增加維生素C

　　維生素C食物可以降低血脂，所以多吃一些維生素C食物，比如水果和蔬菜，它們含有大量的維生素C。

　　二、經(jīng)顱磁治療有用嗎

　　經(jīng)顱磁刺激技術(shù)(Transcranial Magnetic Stimulation， TMS)是一種無痛、無創(chuàng)的綠色治療方法，磁信號可以無衰減地透過顱骨而刺激到大腦神經(jīng)，實(shí)際應(yīng)用中并不局限于頭腦的刺激，外周神經(jīng)肌肉同樣可以刺激，因此現(xiàn)在都叫它為“磁刺激”。經(jīng)顱磁|預(yù)防腦血栓形成我們要如何做

　　目前經(jīng)顱磁刺激技術(shù)得到了廣泛的使用，國內(nèi)的經(jīng)顱磁刺激技術(shù)達(dá)到世界先進(jìn)水平，在神經(jīng)心理科(抑郁癥、精分癥)、康復(fù)科、兒科(腦癱，自閉癥等)等各個方面都得到了應(yīng)用。

　　純物理治療方法，具有無痛、無損傷、安全可靠等優(yōu)點(diǎn)，患者在使用的過程中舒適放心，安全性強(qiáng)，且性能穩(wěn)定，能有效避免傳統(tǒng)藥物治療帶來的副作用、以及有效減少二次傷害等諸多弊端。

　　家用版的擇思達(dá)斯經(jīng)顱磁刺激治療儀，它小巧便捷、方便使用，不用耽誤患者的學(xué)習(xí)工作時間，在家里就可以使用，也不用往返診所路途奔波，受到了廣泛的應(yīng)用。

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