日常生活中吃什么對癲癇病人有好處?癲癇(epilepsy)即俗稱的“羊角風”或“羊癲風”，是大腦神經元突發性異常放電，導致短暫的大腦功能障礙的一種慢性疾病。據中國最新流行病學資料顯示，國內癲癇的總體患病率為7.0‰，年發病率為28.8/ 10 萬，1年內有發作的活動性癲癇患病率為4.6‰。
合理的飲食對人們的健康有很大的好處，特別是對于癲癇疾病這種經常會反復發作影響到我們生活的疾病。飲食可以很好的預防癲癇的發作，讓我們的身體更加健康。那么日常生活中吃什么對癲癇病人有好處?
日常生活中吃什么對癲癇病人有好處?
1、平時可多吃酸性食物
酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等，有利于神經遞質的合成，從而彌補癲癇患者，癲癇的飲食原則特別是原發性癲癇患者的一些神經遞質的缺乏，減少癲癇的發作。傳統食物中酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。
2、癲癇病患者要及時補充鈣質
癲癇患者在癲癇發作時，使神經興奮性增高，易發生堿中毒或血鈣過低。所以要多吃一些高鈣食品，因為鈣能鎮靜中樞神經系統，抑止神經細胞興奮性。
3、飲食多樣化
癲癇患者飲食原則上與常人無別，盡可能做到食品多樣化，多吃富有營養、易于消化的食物，如面食、瘦肉、雞蛋、魚、等，尤其應多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢復和減少發作次數少吃一些膏粱肥厚的食品，鵝肉、羊肉更應少吃;對一些刺激性很大的食物，如辣椒、蔥、蒜，也以少吃為好，否則不利于疾病的康復。
4、癲癇病患者要留意鎂的補充
由于癲癇患者要長期藥物治療，有時會引起引起骨質疏松。在補充鈣質的同時，還應留意鎂的攝入。據計算，成年人體內含鎂20～25克，大概有一半集中在骨胳內，骨胳中的鎂不能供給身體細胞使用。鈣鎂同補，效果更好。
5、適當限制碳水化合物的攝入量
癲癇病人所需要的熱能和蛋白質與正常人銻同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超過300克為宜;適當增加脂肪的供應量。限制水分，每天不超過1000毫升;鹽每天不超過3克;充分供給維生素與礦物質，尤其是鐵、鈣等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。
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