多動癥吃什么食物好,多動癥孩子的飲食 在學齡前兒童當中，多動癥越來越高發了，導致多動癥的原因非常多，不僅僅是遺傳和環境因素，鉛中毒等食物因素也會導致多動癥，因此多動癥患兒的飲食需要非常注意，哪么，多動癥吃什么食物好,多動癥孩子的飲食
一、多動癥吃什么食物好,多動癥孩子的飲食
1、蛋白質食物
多動癥患兒不妨多吃一些高蛋白質食物，如牛奶、雞蛋、大豆及豆制品、瘦肉等食物。
蛋白質是組成人體細胞組織的重要成分，在兒童成長階段如果缺少蛋白質就會導致免疫力減退、易患病、發育遲緩，不利于多動癥患兒的病情。
2、卵磷脂食物
多動癥患者還需要補充適量的卵磷脂，富含卵磷脂的食物有核桃、魚肉、南瓜、雞蛋、牛奶、海帶、葵花籽、芝麻等。
卵磷脂能夠促進孩子的大腦發育，增強細胞功能，更重要的是能改善孩子的神經傳遞信息，從而減輕多動癥。
3、富鋅食物
多動癥患兒要多補充一些含有鋅元素的食物，如瘦肉、豬肝、魚肉、芹菜、香蕉、紫菜、胡蘿卜等。
缺鋅的孩子往往會有厭食、脾氣暴躁、智力落后等癥狀，補充鋅元素對緩解多動癥癥狀有幫助。
4、富鐵食物
多動癥患兒可以多吃一些富含鐵元素的食物，如菠菜、豬肝、海帶、蛋黃、黑木耳、紅棗、豬血、牛肉等。
鐵是造血的原料，缺鐵會使大腦的功能紊亂，影響兒童的情緒，加重多動癥患兒癥狀。
二、多動癥不能吃什么食物
1、多動癥患兒要少吃含鉛食物，如皮蛋、貝類。鉛中毒可導致兒童的言語智商、作業智商、聽覺和注意力均存在缺陷。
2、多動癥患兒要少吃含鋁的食物，如油條、加工食品等。食鋁過多可致智力減退，記憶力下降，食欲不振，消化不良。
3、多動癥患兒注意不要多食某些有刺激性的調料，如辣椒、生姜、生怱、酒類。
4、多動癥患兒患兒也不宜吃蘋果、柑桔、西紅柿等果蔬，這些食物營養價值雖高，但含甲基水楊酸類物質多，影響孩子神經傳遞信息，會加重病情。
小貼士：
以上介紹的是多動癥飲食需要注意的事項，但是多動癥僅僅是通過飲食調理是不能完全治好的，還需要藥物治療、行為治療、家庭治療等方法相結合。
三、多動癥治療儀—經顱磁治療儀效果好嗎
隨著技術的發展，具有連續可調重復刺激的經顱磁刺激(rTMS)出現，它是一種作用于大腦的神經調控技術，在臨床神經疾病領域廣泛應用。它是具有不同的刺激頻率，高頻是興奮的作用，低頻是抑制的作用，適用于對抗多動癥。
目前經顱磁刺激技術得到了廣泛的使用，國內的經顱磁刺激技術達到世界先進水平，在神經心理科(抑郁癥、精分癥)、康復科、兒科(腦癱，自閉癥等)等各個方面都得到了應用。
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