多動(dòng)癥的癥狀,孩子經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以緩解多動(dòng)癥嗎?多動(dòng)癥產(chǎn)生因素有很多,在現(xiàn)代獨(dú)生子女家庭中,家長或長輩很容易溺愛寶貝,這也是多動(dòng)癥兒童比例越來越高的主要原因之一,父母對他百依百順,卻忽視了培養(yǎng)他形成好的生活習(xí)慣,造成了寶貝隨心所欲、嬌生慣養(yǎng)、自控力差,并引發(fā)了多動(dòng)癥的情況。那么,多動(dòng)癥的癥狀,孩子經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以緩解多動(dòng)癥嗎?
注意缺陷多動(dòng)障礙(ADHD)在我國稱為多動(dòng)癥,是兒童期常見的一類心理障礙。表現(xiàn)為與年齡和發(fā)育水平不相稱的注意力不集中和注意時(shí)間短暫、活動(dòng)過度和沖動(dòng),常伴有學(xué)習(xí)困難、品行障礙和適應(yīng)不良。國內(nèi)外調(diào)查發(fā)現(xiàn)患病率3%~7%,男女比為4~9:1。部分患兒成年后仍有癥狀,明顯影響患者學(xué)業(yè)、身心健康以及成年后的家庭生活和社交能力。多動(dòng)癥的癥狀,孩子經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以緩解多動(dòng)癥嗎?
一、多動(dòng)癥的癥狀
1、注意缺陷
表現(xiàn)為與年齡不相稱的明顯注意集中困難和注意持續(xù)時(shí)間短暫,是本癥的核心癥狀。患者常常在聽課、做作業(yè)或其他活動(dòng)時(shí)注意難以持久,容易因外界刺激而分心。在學(xué)習(xí)或活動(dòng)中不能注意到細(xì)節(jié),經(jīng)常因?yàn)榇中陌l(fā)生錯(cuò)誤。注意維持困難,經(jīng)常有意回避或不愿意從事需要較長時(shí)間持續(xù)集中精力的任務(wù),如課堂作業(yè)或家庭作業(yè)。做事拖拉,不能按時(shí)完成作業(yè)或指定的任務(wù)。患者平時(shí)容易丟三落四,經(jīng)常遺失玩具、學(xué)習(xí)用具,忘記日常的活動(dòng)安排,甚至忘記老師布置的家庭作業(yè)。
2、活動(dòng)過多
表現(xiàn)為患者經(jīng)常顯得不安寧,手足小動(dòng)作多,不能安靜坐著,在座位上扭來扭去。在教室或其他要求安靜的場合擅自離開座位,到處亂跑或攀爬。難以從事安靜的活動(dòng)或游戲,一天忙個(gè)不停。
3、行為沖動(dòng)
在信息不充分的情況下快速地做出行為反應(yīng)。表現(xiàn)沖動(dòng),做事不顧及后果、憑一時(shí)興趣行事,為此常與同伴發(fā)生打斗或糾紛,造成不良后果。在別人講話時(shí)插嘴或打斷別人的談話,在老師的問題尚未說完時(shí)便迫不及待地?fù)屜然卮穑荒苣托牡嘏抨?duì)等候。
注意缺陷、活動(dòng)過多和行為沖動(dòng)是ADHD的核心癥狀,具有診斷價(jià)值。
4、學(xué)習(xí)困難
因?yàn)樽⒁庹系K和多動(dòng)影響了患者在課堂上的聽課效果、完成作業(yè)的速度和質(zhì)量,致使學(xué)業(yè)成績差,常低于其智力所應(yīng)該達(dá)到的學(xué)業(yè)成績。
5、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常
患者的精細(xì)動(dòng)作、協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)、空間位置覺等發(fā)育較差。如翻手、對指運(yùn)動(dòng)、系鞋帶和扣紐扣都不靈便,左右分辨困難。少數(shù)患者伴有語言發(fā)育延遲、語言表達(dá)能力差、智力偏低等問題。
6、品行障礙
注意缺陷多動(dòng)障礙和品行障礙的共病率高達(dá)30%~58%。品行障礙表現(xiàn)為攻擊性行為,如辱罵、打傷同學(xué)、破壞物品、虐待他人和動(dòng)物、性攻擊、搶劫等,或一些不符合道德規(guī)范及社會(huì)準(zhǔn)則的行為,如說謊、逃學(xué)、離家出走、縱火、偷盜等。
7、成人ADHD
對兒童ADHD不管治療與否,其中60%~70%到了成人仍然遺留有癥狀,部分可達(dá)到成人ADHD的診斷標(biāo)準(zhǔn)。成人ADHD的臨床表現(xiàn)與兒童ADHD有差別,以“注意缺陷”為主要表現(xiàn),“活動(dòng)過多”會(huì)減少。由于患者沖動(dòng),行事魯莽草率,易于與同事發(fā)生沖突,容易因沖動(dòng)而經(jīng)常變換工作,開車容易沖動(dòng)、不遵守交通規(guī)則造成交通事故。對成人ADHD患者的癥狀評(píng)估一般要求助于配偶、父母、同事或上司等與患者關(guān)系密切者。
二、孩子經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以緩解多動(dòng)癥嗎
針對多動(dòng)癥的孩子,家長應(yīng)如何幫助治療呢?通常可使用一套運(yùn)動(dòng)處方:
1、滑板游戲
由一塊木板和四個(gè)輪子組成,可由任何方向自由轉(zhuǎn)動(dòng),孩子俯臥在滑板上,滑過地板或斜坡時(shí),利用身體來對抗阻力。這種感官刺激是坐或站所不能達(dá)到的。
2、木馬旋轉(zhuǎn)
兒童坐在旋轉(zhuǎn)木板上,由成人轉(zhuǎn)動(dòng)木馬,按順時(shí)針、逆時(shí)針各轉(zhuǎn)十圈。交替重復(fù)數(shù)次。
3、平衡木
可以在平衡木上站立、爬行、走動(dòng),重復(fù)數(shù)次。
4、圓桶滾動(dòng)
讓孩子趴在可滾動(dòng)的大圓桶內(nèi),慢慢向前滾動(dòng)圓桶,孩子為能保持身體平衡就必須不停爬動(dòng)。
5、跳蹦床
6、滑滑梯
7、袋鼠跳
孩子站在布袋內(nèi)半蹲,雙腳合擾,像袋鼠一樣一步一步向前跳動(dòng),重復(fù)多次。
三、經(jīng)顱磁刺激(rTMS)治療多動(dòng)癥
全球最新十大腦科技術(shù)之一“rTMS經(jīng)顱磁治療”,二十一世紀(jì)的新技術(shù),經(jīng)顱磁脈沖治療體能夠無創(chuàng)傷地穿透顱骨和腦血屏障,直接作用在腦細(xì)胞和腦組織上,在神經(jīng)康復(fù)領(lǐng)域已經(jīng)取得了明顯的效果,已經(jīng)成為21世紀(jì)神經(jīng)康復(fù)的前沿科學(xué)。是一種無痛、無創(chuàng)傷、無副作用的綠色療法,幫助多動(dòng)癥患兒擺脫疾病折磨。
經(jīng)顱磁刺激技術(shù)(Transcranial Magnetic StimulationTMS)是一種無痛、無創(chuàng)的綠色治療方法,磁信號(hào)可以無衰減地透過顱骨而刺激到大腦神經(jīng),實(shí)際應(yīng)用中并不局限于頭腦的刺激,外周神經(jīng)肌肉同樣可以刺激,因此現(xiàn)在都叫它為“磁刺激”。
隨著技術(shù)的發(fā)展,具有連續(xù)可調(diào)重復(fù)刺激的經(jīng)顱磁刺激(rTMS)出現(xiàn),并在臨床精神病、神經(jīng)疾病及康復(fù)領(lǐng)域獲得越來越多的認(rèn)可。它主要通過不同的頻率來達(dá)到治療目的,高頻(>1Hz)主要是興奮的作用,低頻(≤1Hz)則是抑制的作用。
擇思達(dá)斯家用版的經(jīng)顱磁刺激儀,它小巧便捷、方便使用,不用耽誤患者的學(xué)習(xí)工作時(shí)間,在家里就可以使用,也不用往返診所路途奔波,受到了廣泛的應(yīng)用。
多動(dòng)癥的癥狀,孩子經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以緩解多動(dòng)癥嗎?很多家長對兒童多動(dòng)癥的早期癥狀并不認(rèn)識(shí)或重視,往往等到患兒癥狀十分明顯時(shí)才投醫(yī)問藥,此時(shí),孩子的多動(dòng)癥雖可能治好,但已耽誤了學(xué)習(xí)文化知識(shí)的寶貴時(shí)間,故早期調(diào)治尤其重要。您對多動(dòng)癥的治療有不懂的可以加微信:zsds508,電話咨詢:13813910937,了解更多關(guān)于多動(dòng)癥的問題。希望孩子早日康復(fù)!