孩子能夠健康成長是每個家長的心愿,可在生活中,疾病無處不在,也會危害孩子的健康。多動癥是一種常見的小兒發(fā)育行為疾病,它對于孩子來說,不治療可影響終生,所以不可忽視。不僅如此,生活中也應該注意健康飲食。那么,多動癥孩子應該多吃點什么?這個問題經(jīng)顱磁刺激儀官方在線為您介紹。
多動癥孩子應該多吃點什么?
1、健腦補腦的食品:應多吃魚類等含有許多益于智力開發(fā)的食物,最好清蒸食用,這樣的做法營養(yǎng)成分破壞少,有益智作用。
另外還可食用動物的腦子和骨髓,蒸煮均可,常吃可益腎填髓,有增強多動癥孩子記憶的功效。
2、可緩解焦慮緊張的食物:草莓、檸檬等可使人精力充沛,提高接受信息能力;每天食用半個洋蔥頭,可消除緊張焦慮情緒;紅棗、蓮子、百合、銀耳、牛奶、香蕉可緩解壓力,有補腎脾、安心神之功,對多動癥孩子出現(xiàn)的焦慮、煩躁有一定的緩解作用。
3、改善睡眠的食物:多動癥的孩子需要保證有充足的睡眠,才會更利于治療。研究發(fā)現(xiàn)葡萄中含有睡眠輔助元素褪黑素,是大腦中松果腺分泌的物質(zhì),可協(xié)助調(diào)解睡眠周期并治療失眠。
4、增強體質(zhì)的食物:茯苓粉與鮮山藥共煮加玉米面適量熬成粥,可健脾助運,以消痰濕。牛奶與含水和維生素多的天然食品,最適合多動癥患兒的日常食用。
5、其他:另外家長可以讓多動癥孩子多吃一些含微量元素豐富的食物,如菠菜、獼猴桃等,可以有助多動癥孩子的智力發(fā)育,家長一定要注意平時讓孩子多喝水,少喝飲料。
多動癥孩子應該多吃點什么?多動癥的危害不言而喻,希望大家能夠重視。如今治療多動癥的方法很多,選對了才能達到好的治療效果,經(jīng)顱磁刺激儀療效好,如果大家還有不清楚的,可以在線咨詢為您詳細的介紹,或者添加微信zsds508為您解答。