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　　經(jīng)顱磁作用_抽動(dòng)癥的心理行為療法是什么 抽動(dòng)癥的治療方法有許多種，行為療法就是其中一種，行為療法是心理治療的其中一種治療方法，這種治療方法可以避免藥物帶來的副作用，同時(shí)治療效果也較好，為了讓大家認(rèn)識(shí)這種方法，下面就為大家詳細(xì)介紹抽動(dòng)癥的心理行為療法是什么

　　一、抽動(dòng)癥的心理行為療法是什么

　　1、消極練習(xí)法

　　是根據(jù)多次重復(fù)一個(gè)動(dòng)作后可引起積累性抑制的理論?？闪罨颊咴谥付ǖ臅r(shí)間里(15～30min)，有意識(shí)地重復(fù)做某一抽動(dòng)動(dòng)作，隨著時(shí)間進(jìn)展，患者逐漸感到疲勞，抽動(dòng)頻率減少，癥狀減輕。經(jīng)顱磁作用_抽動(dòng)癥的心理行為療法是什么

　　2、自我監(jiān)督法

　　即鼓勵(lì)患者通過自我監(jiān)督以達(dá)到減少或控制抽動(dòng)。令患者每天在指定的時(shí)間內(nèi)將自己的不自主運(yùn)動(dòng)詳細(xì)記錄下來，如抽動(dòng)的次數(shù)、頻率與環(huán)境有無關(guān)系等。通過一段時(shí)間的記錄，可增強(qiáng)患者對(duì)抽動(dòng)的意識(shí)，并努力去克服。此法適用于成人或較大兒童。

　　3、松弛訓(xùn)練

　　讓患者學(xué)會(huì)放松和呼吸調(diào)節(jié)，把緊張的肌肉松弛下來，可使抽動(dòng)減輕，對(duì)改善焦慮情緒也有作用。

　　4、行為反向訓(xùn)練

　　行為反向訓(xùn)練是應(yīng)用一種與抽動(dòng)相反的或不一致的對(duì)抗反應(yīng)來控制抽動(dòng)。對(duì)抗反應(yīng)可通過拉緊與抽動(dòng)相對(duì)應(yīng)的肌肉以阻止運(yùn)動(dòng)抽動(dòng)發(fā)生。采用緊閉嘴，通過鼻腔進(jìn)行慢節(jié)奏深呼吸可抑制發(fā)聲抽動(dòng)。用慢節(jié)奏經(jīng)口腔深呼吸可抑制鼻發(fā)聲抽動(dòng)。

　　我們都知道抽動(dòng)癥的治療方法有很多種，除了有藥物治療外，還有外科手術(shù)治療等方法，但是行為療法是一種較為安全和健康的治療方法，對(duì)于病情較輕的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇這種治療方法。

　　二、抽動(dòng)癥治療儀：經(jīng)顱磁有用嗎

　　經(jīng)顱磁刺激技術(shù)(Transcranial Magnetic StimulationTMS)是一種無痛、無創(chuàng)的綠色治療方法，磁信號(hào)可以無衰減地透過顱骨而刺激到大腦神經(jīng)，實(shí)際應(yīng)用中并不局限于頭腦的刺激，外周神經(jīng)肌肉同樣可以刺激，因此現(xiàn)在都叫它為“磁刺激”。經(jīng)顱磁作用_抽動(dòng)癥的心理行為療法是什么

　　純物理治療方法，具有無痛、無損傷、安全可靠等優(yōu)點(diǎn)，患者在使用的過程中舒適放心，安全性強(qiáng)，且性能穩(wěn)定，能有效避免傳統(tǒng)藥物治療帶來的副作用、以及有效減少二次傷害等諸多弊端。

　　根據(jù)臨床反饋來看，經(jīng)顱磁刺激治療對(duì)于抽動(dòng)癥、多動(dòng)癥、注意力不集中等精神行為疾病具有明顯效果。

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