擇思達斯_如何緩解抽動癥患兒緊張情緒 抽動癥是小兒常見的一種疾病類型，它對孩子的成長、生活以及心理都會造成嚴重的影響，所以家長們一定要重視這種疾病，盡量幫助孩子遠離疾病的困擾。然而生活中大多數抽動癥患兒伴有緊張、焦慮情緒，這種不良情緒會影響疾病的治療的。因此說幫助抽動癥患兒學會放松就顯得尤為重要。那么，如何緩解抽動癥患兒緊張情緒
一、如何緩解抽動癥患兒緊張情緒
1、“自我暗示”松弛訓練法
即利用指導性的短語，自我暗示、自我命令，來消除緊張恐懼的心理，增強意志力量，保持鎮定平衡的心理狀態。例如患者心中存在這種暗示想法：“這種感覺雖然不好，但不用害怕，我可以改變它的”;“這些不舒服是暫時的，我會自己克服的”。指導性短語由患者和家長協商設計制定，要易懂好記，不要千篇一律生搬硬套。同時，這些暗示語句要短小精悍，流暢順口，具有鼓勵和自我命令、自我鎮靜的作用。通過訓練小兒抽動癥，當孩子遇到緊張恐懼的情景時，念叨這些語句能迅速平靜下來。擇思達斯_如何緩解抽動癥患兒緊張情緒
2、“全身松弛”的行為療法
即讓小兒抽動癥患者練習如何按照自己的意志，按部就班地放松全身隨意肌緊張情況。做活動前先以舒適的姿勢靠在沙發或躺椅上，閉目;然后將注意力集中到頭部，咬緊牙關，使兩邊面頰感到很緊，然后再將牙關松開，咬牙的肌肉就會產生松弛感。逐次一一將頭部各肌肉都放松下來;接著把注意力轉移到頸部，先盡量使脖子的肌肉弄得很緊張，感到酸、痛、緊，然后把脖子的肌肉全部放松，覺得輕松為度;將注意力集中到兩手上，用力緊握，直至手發麻、酸痛時止，然后兩手開始逐漸松開，放置到自己覺得舒服的位置，并保持松軟狀態。
把注意力引向胸部，開始深吸氣，憋一二分鐘，緩緩把氣吐出來，再吸氣，反復幾次，讓胸部感覺松暢。這樣，依此類推，將注意力集中肩部、腹部、腿部，逐次放松。最終，全身松弛處于輕松狀態，保持一二分鐘。按照此法學會如何使全身肌肉都放松，并記住放松小兒抽動癥程序。每日定時照此操作2遍，持之以恒，會使心情及身體獲得輕松，睡前做一遍則有利于入眠。
由于現在有大多數的家庭都是一家一個孩子的，而且孩子也就自然而然的成為了家庭中的重點保護對象，對于家長朋友來說，愛惜孩子我們一定要有方式方法，而我們不應該過度的溺愛，特別是要注意小兒抽動癥的發生，另外在生活中一定要養成孩子良好的生活習慣。
二、抽動癥治療儀：經顱磁有用嗎
經顱磁刺激技術(Transcranial Magnetic StimulationTMS)是一種無痛、無創的綠色治療方法，磁信號可以無衰減地透過顱骨而刺激到大腦神經，實際應用中并不局限于頭腦的刺激，外周神經肌肉同樣可以刺激，因此現在都叫它為“磁刺激”。擇思達斯_如何緩解抽動癥患兒緊張情緒
純物理治療方法，具有無痛、無損傷、安全可靠等優點，患者在使用的過程中舒適放心，安全性強，且性能穩定，能有效避免傳統藥物治療帶來的副作用、以及有效減少二次傷害等諸多弊端。
根據臨床反饋來看，經顱磁刺激治療對于抽動癥、多動癥、注意力不集中等精神行為疾病具有明顯效果。
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