正確認識有效治療幫抑郁癥患者早日走出陰霾
抑郁癥是一種常見的精神疾病。據世界衛(wèi)生組織估計，全球有3.5億抑郁癥患者。2005年~2015年之間全球抑郁癥患者人數增加了18%。長期的中度或重度抑郁癥可能導致患者在工作學習及社會生活中表現不佳，嚴重時可導致自殺。
抑郁癥到底是什么樣的感覺呢?抑郁癥并不是我們通常經歷的壞心情，而是一種極度的“消沉”，有人用“一片陰霾，就像下雨前那種陰沉的天氣”來比喻內心的情緒;也有親身經歷過抑郁癥的人用“掉進一個沒有底的深井，而且永遠往下掉”來比喻。
正確看待“抑郁癥”，是開始治療的基礎，這一點再怎么強調都不為過。要讓患者和公眾認識到，抑郁癥是一種常見精神障礙，與高血壓和糖尿病一樣，可以得到有效的治療。
抑郁癥并不是性格軟弱或懶惰，也不是小心眼和鉆牛角尖，患者消極與絕望的言行是疾病的表現，并不是患者故意為之。患了抑郁癥也并不意味患者就是失敗者，其實他們每時每刻都在和疾病作頑強的抗爭。
由于對抑郁癥和對患者痛苦程度缺乏了解，人們對抑郁癥和其他精神疾病長期存在“污名化”，這妨礙了患者獲得正確的診療服務。實際上，只有很少比例的抑郁癥患者主動尋求醫(yī)療幫助，臨床上觀察到的抑郁癥患者只是“冰山的一角”。
治療：醫(yī)患配合是前提
所有有效的抗抑郁治療方案都是建立在有效的臨床管理基礎上的。這意味著患者需要依從治療，同時醫(yī)生要不斷評估療效并在必要時調整治療方案。有效的臨床管理需要醫(yī)患雙方建立良好的治療聯(lián)盟，共同努力。患者要坦率地說出擔憂，尋求醫(yī)生的幫助;當同時服用多種其他藥物時，務必要告知醫(yī)生，以避免與已服用藥物產生相互作用。
抑郁癥是一種由“生理基礎+心理因素+社會原因”造成的大腦疾病。其治療方法包括藥物治療、心理治療、物理治療。這些方法可單獨或聯(lián)合使用。
藥物治療輕微的抑郁癥患者可以選擇心理治療，而中度或重度抑郁癥患者則可能需要藥物治療等更專業(yè)的治療。只要沒有禁忌證，抗抑郁藥物就是治療中度、重度抑郁癥的一線選擇。抗抑郁藥物通常需1周~2周起效。
心理治療比較有效的是認知-行為治療、人際關系治療等各種形式的正規(guī)心理治療。心理治療需要專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，一般都需要幾個療程，過程相對漫長。對于較輕的患者，心理治療與藥物治療的療效相當。
物理治療及重復經顱磁刺激。重復經顱磁刺激(rTMS)是根據法拉第電磁感應原理發(fā)展起來的無創(chuàng)的神經調控技術。刺激線圈內通過的脈沖電流產生強大的瞬變磁場作用于腦組織，繼而產生感應電流刺激神經元產生一系列生理、生化反應。2008年美國食品與藥品管理局批準重復經顱磁刺激用于治療藥物難治性抑郁癥，臨床結果表明治療作用明顯。
生活：給患者理解和幫助
抑郁癥是一種常見精神障礙，可以得到有效的治療。抑郁癥患者許多看似“懶散”的行為背后，其實只是抑郁癥的癥狀。而隨著病情的加重，很多人會從“不開心”發(fā)展到“不想活”。如果身邊有人患上抑郁癥，那么我們所能做的最重要的事，是要給予其情感支持即理解、耐心和鼓勵。